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2018年3月24日土曜日

初カラバッシュでアフリカ料理

カラバッシュでアフリカ料理。



右奥 ソースゴンボ:オクラを燻製の魚とパームオイルのスープで煮込んだシチュー
左奥 マフェビーフ:ピーナッツペーストで煮込んだ甘辛いビーフシチュー
左前 サガサガ:青菜を燻製の魚とパームオイルのスープで煮込んだシチュー
右前 ベンガ:ブルキナファソのお豆料理


だと思うよ!



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